Gleich mal vorweg: es gibt kein gut oder schlecht, OB man Frühstück isst oder nicht – das ist sehr individuell, aber es gibt ganz sicher ein gut und ein schlecht, WAS man zum Frühstück isst. Es gibt Nahrungsmittel, die „Frühstücker“ essen, die auf Dauer deren Gesundheit schädigen, zu Körperfettaufbau und Energielosigkeit führen und es gibt Lebensmittel, die genau das Gegenteil bewirken: volle Energie für den Tag und wertvolle Aufbaustoffe, sowie Vitamine und Mineralstoffe für...
Wollen Sie zu Frühlingsbeginn ein bisschen Entsäuern und Entschlacken?? - dann ist dieses Gericht das Richtige für Sie.
Dieses Huhn wird mit erfrischender Zitrone und Ingwer, Salbeiblättern und Gewürznelken verfeinert - ideal für den Frühlingsanfang.
Unsere Ausleitungsorgane Leber, Darm und Nieren haben die Aufgabe, die über die Umwelt und Ernährung aufgenommenen Giftstoffe zu filtern und für den Körper unschädlich zu machen. Dies tun sie auch sekündlich mit Hochdruck. Aber da wir in der heutigen modernen Welt ständig und dauerhaft mit Giftstoffen konfrontiert werden, sind unsere Ausleitungsorgane sehr schnell bzw. auf Dauer überlastet und geschwächt. Die Folge davon ist, dass diese schlechten Stoffe nicht mehr ordnungsgemäß...
In Indien wird Kurkuma bereits seit Jahrtausenden als Farbstoff, Gewürz und als Heilmittel in der traditionellen indischen ayurvedischen Medizin verwendet. Kurkuma ist eines der Gewürze, welches die Fettverbrennung und die Heilkraft des Körpers mehr als jedes andere Gewürz unterstützt. Die gelbe Farbe im Curry (ist eine Gewürzmischung) kommt übrigens von Kurkuma - eines der leistungsstärksten Antioxidantien in der Natur. Doch was ist Kurkuma eigentlich?
Ciao du herrliche Sosse........ passt super auf Vollkorn-Dinkelnudeln, Kichererbsenteigwaren und Quinoa!
Diese Pancakes sind KEINE Sünde - probieren Sie es aus - sie schmecken einfach herrlich!!!
Die Süsskartoffel ist ein herrlich wärmendes Wintergemüse und in Kombination mit Eiern eine tolle Vitalstoffquelle.
Manchmal in Vorstellungsrunden oder im Bekanntenkreis sehe ich es den Frauen an, dass sie sich denken, wozu Gesundheits- und Vitalcoaching eigentlich gut sein soll – man kann sich ja auch selbst bewusst ernähren und einen gesunden Lebensstil leben und das problemlos neben dem Beruf, dem gesellschaftlichen Leben und der Familie umsetzen….. oder nicht???
Bei diesen Kugeln dürfen Sie bedenkenlos zugreifen - gesundes Naschen ohne Mehl und weissen Zucker!

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