Im Grunde wissen viele Frauen, wie wichtig die eigene Gesundheit und Gesundheitsprävention ist - spätestens zu Beginn der Wechseljahre, in welchen die Hormonumstellung die unterschiedlichsten „Auswirkungen“ auf den Körper haben kann.
Erfahren auch Sie, wie Sie Gewohnheiten ändern und auf Dauer gesünder leben und ich garantiere Ihnen
Die Umstellung auf eine gesunde und bewusste Lebensweise im Einklang mit der Natur kann eine Herausforderung sein –ich zeige Ihnen einen einfachen Weg auf Grund meiner eigenen Erfahrungen und täglichen Umsetzung - die richtige Auswahl an Lebensmittel, einfache Bewegungseinheiten und mentale Balance - massgeschneidert und abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse, familiäre Situation und Lebensphase.
Alexandra Podolsky-Eicher